ブログ– category –

人生の選択肢を増やしたいけどお金が心配…やりたいことに自由にお金を使えるようになりたい…そんなふうにお悩みではないでしょうか？ 今回は、人生の選択肢を増やすために、知っておきたいお金の知識の学び方についてご紹介します。 こんな方におすすめの...

自分の性格が嫌い。自分を変えたいけど変えられない…。そんなふうにお悩みではないでしょうか？ 多くの人は、「過去にこんなトラウマがあるから、自分の性格はこうなってしまい、変えられないんだ」と考えてしまいますよね。 でも、本当にそうでしょうか？...

無駄な仕事を増やす上司に困っている…無駄な仕事はうまく断りたい…そんなふうにお悩みではないでしょうか？ 会社という組織では、結構無駄な仕事があったりしますよね。 今回の記事では、「エッセンシャル思考」という本の考え方をベースに、無駄な仕事の...

仕事でストレスを感じる…うまくストレスが解消できない…ストレス解消法を知りたい… そんなふうに悩む方も多いのではないでしょうか？ 仕事のストレスが解消できないと辛いですよね… この記事では、仕事のストレス解消法である、「ストレスコーピング」につ...

もう30代なのに、やりたいことが見つからない…このままモヤモヤした人生を送るのは嫌だ！ そんなふうにお悩みではないでしょうか？ 30代にもなると、それなりに仕事をして、生活はできてはいるけれど、このままずっとこの仕事でいいのか、モヤモヤしますよ...

どうしても会社が合わなくて退職したい…でも、退職したら生活ができなくなるんじゃないか？ このような不安から、メンタルに不調をきたしているのに、我慢して今の仕事を続けている方もきっといますよね。 この記事では、知っておきたい退職後にもらえるお...

頭の中がなんだかモヤモヤする… 思考を整理して、スッキリしたい！ そうお悩みの方も多いのではないでしょうか？ そんな時は、ノートに感情を書き出す「ジャーナリング」がおすすめです。 この記事では、ジャーナリングの効果や、具体的なやり方を解説しま...

SHElikes（シーライクス）は、Webデザイン・Webマーケティングなどのスキルを学べる、女性限定のキャリアスクールです。 最近ではCMも見かけるようになり、気になっている方も多いのではないでしょうか。 実は私も受講しています！失敗談も含め紹介します...

ストレスで休職したいというのは、甘えじゃないか。 そう考えて、休職したいのに言い出せない人も多いのではないでしょうか。 結論を言うと、ストレスで休職したいというのは、甘えではありません。 身体からの大事なサインです。 それを無視するとだんだ...

行動しないと人生は変わらない。 頭ではわかっていても、なかなか行動できないこともありますよね。 でもそれは、脳の本能なのです。 この記事では、脳科学をベースとして、脳をうまく使いながら行動力を高める方法を解説します。 こんな方におすすめの記...